dlaczego nie mozna

Aha, to ja już nie mam pytań skoro na moją prośbę o wytłumaczenie rzucasz takim tekstem. Kondi, ja wiem, że ty tak kopnąłeś przez przypadek, ale chciałem żeby Scorpion wytłumaczył dlaczego warto tak kopać? No bo przecież, że można to w samo sobie nie jest żadnym argumentem. Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2012-03-02 17:58:52

Oczywiście masz rację co do stopniowego schodzenia na mniejsze partie mięśni, przeoczyłem to. A jeżeli chodzi o maszyny to dlaczego odpadają? Mając do dyspozycji cały sprzęt na siłowni nie można go wykorzystać w FBW? Zmieniony przez - SoRe w dniu 2012-03-02 17:30:54

[...] 2-3 lata powinieneś skupić się na diecie zdrowym stylu życia zero nkotyny w płucach jak i zerowy % alkoholu w organizmie wtedy można osiągnąć bardzo szybkie efekty myślisz dlaczego 20 latek ma 45 cm bicepsy od supli hehe jego nawet nie stać by tę kreatynę wykorzystać maksymalnie po prostu testosteron u 18- 20 latka jest na najwyższych obrotach [...]

Fala, Misworld };-) spokój wewnętrzny jest istotny O tak, ja bym chciala troche wyluzowac, ale nie umiem. Nawet odpoczywac nie potrafie, bo mnie cos trafia jak siedze i nic nie robie. Ja to mam chora glowe... }:-( Najwazniejsza wiadomosc dzisiejszego dnia: dostalam w koncu okres 8-) w sumie prawie 3 tygodnie spozniony. Odpuszczam burpee challenge, [...]

dlaczego systemy typu jem /nie jem, treningi fbw ktore sa niby o wiele efektywniejsze niz split praktykuja ludzie o wadze 70-80 kg ,bez imoonujacych wynikow. whoiam czy jak tam sie to pisze, kult piszac szczurkow mial wlasnie na mysli ludzi takich jak ty, zapatrzonych w cudowne swieze nowe naukowo udowodnione treningi i koncepcje dietetyczne [...]

[...] wiem,jestem stronnicza, bo ja tego sklepu nie lubię i nie udało mi się tam nigdy nic znaleźć, ale od pięciu minut sikam z tych jedwabi i zachodzę w głowę dla kogo, po co i dlaczego %-) Oraz jakimże cudem opłaca im się masowa produkcja czegoś takiego? Wg Was toto jest ładne? @-| Zdążyłam nawet posłać sister linka, bo ona akurat HM uwielbia, to [...]

Najlepszy zawodnik to taki, który: - Ma czystą masę mięśniową. - Trzyma się swojej wagi naturalnej. - W normalnym okresie treningowym waży ~105-108% limitu kategorii. Dlaczego? Na tłuszcz możemy sobie pozwolić, ale tylko w wadze ciężkiej. Tam nie ma limitu górnego wagi, więc o ile fałdki na brzuchu nam nie przeszkadzają w walce i nie zmniejszają [...]

[...] kolejności sięgnie po aminokwasy z mięsa 2.W przypadku samego biegania nic się nie stanie.W przypadku treningu siłowego wpłynie to negatywnie na regenerację. 3.Mają wpływ - ale pozytywny (za długo tłumaczyć dlaczego) :) :P 4.Najpierw zastanów się nad podstawami diety i treningu -takimi z prawdziwego zdarzenia.Spalacz to "broń ostateczna"

[...] czy Intel? Teraz możesz kupić sobie np. G530 lub lepszego i3 (czy jak to tam jest), a później będziesz mógł włożyć coś lepszego, a w AMD włożysz coś? Raczej nic. Myślisz, że dlaczego w polecanych zestawach nie ma AMD?! BO NIE SĄ WARTE SWOJEJ CENY! Rób jak chcesz. Ja miałem AMD, teraz zainwestowałem w Intel'a i nie żałuję tego wyboru. Od razu [...]

[...] to jeszcze przeliczać na jedzenie i to codziennie (bo codziennie jem inaczej, jednego dnia pewnie 1500 a drugiego 2500 kalorii). I bez sensu, stracony czas na uzasadnianie dlaczego chcę porady odnośnie suplementów. Normalnie jak za dzieciaka słyszałem od starych "nie wyjdziesz z domu dopóki nie zrobisz zadania z matmy", tak teraz czytam "nie [...]

[...] brakowalo mi chyba zdrowych tluszczy, przede wszystkim orzechow i ryb. To sie postaram zmienic, wiecej bledow nie widzialem, ale sie zastanowie. I jeszcze jeden argument, dlaczego sprobuje na zmiane cykli na mase i redukcje. Estetyczny. Moze dlatego ze kiedys bylem grubiutki, z lekka nadwaga, jak tylko widze ze z trudem wypracowane miesnie [...]

[...] jeszcze jedno: juz ktos wczesniej to zauwazyl. w Twoim planie troche kuleja uda. brakuje czegos pomocniczego. (prostowanie-szczytem mozliwosci,to nie jest) plecy. dlaczego zamiast normalnej wersji wiosla(sztanga,sztangielki,pol-sztanga,HS rows) jest wyciag? barki podciaganie wzdluz tulowia co,dawno nic cie nie bolalo? Zmieniony przez - [...]

Ja też miałem mocniejsze tricepsy niż klatę i zanim wziąłem się za wyciskanie szeroko to mogłem wziąć 10-20 kg więcej na wąsko. Tak jak z sumo- teoretycznie można wziąć więcej niż w klasyku, ale nie na pierwszym treningu. Trzeba trenować dany sposób wyciskania/ciągnięcia/siadania, żeby w pełni wykorzystać możliwości tego wariantu ćwiczenia. Czemu [...]

[...] ciężarami no to dostałam 15 minut bieżnia później ćwiczenia na maszynach a jak mu mówię , że chcę ze sztangą poćwiczyć to mnie pyta po co ? brrrrrr - po jajco ! Nie wiem dlaczego tak to jest dziwnie przyjęte że my kobiety mamy kręcić na rowerkach po godzinie a jak chcemy coś podźwigać to patrzą na nas jak na dziwny wytwór . No ale dobra dał [...]

[...] typu g**** wszystko by zmydlic oczy ...... a jak cos sie odezwiesz na polske to gadanie....... zjedz zajmi sie praca a o tych problemach zapomnisz to tak o kto by pomyslał dlaczego paliwo jest takie drogie dlaczego gaz mamy drozszy niz angole i wogle spraw jest tyle ze zabrakło by kartki ........ wazne jest tylko to zys sie zapracoawał na tyle [...]

[...] jego książkę (czytanie nie równa się przejrzeniu obrazków) a potem posłuchaj uzasadnień pierwszego lepszego trenera boksu, jak należy uderzać bez rękawic i będziesz wiedział dlaczego. DOBRE a kim ty niby jestes żeby oceniać ludzi którzy zajmują się boksem całe życie,czy coś argumentują właściwie czy nie.Skąd wiesz? Boże, zajmują się boksem, ale [...]

czytam, i sie dziwie: dlaczego niby nie mozna smazyc na oleju rzepakowym? ma duzo omega3 i nadaje sie do wysokich temperatur i co do mleka: roznie bywa, z wiekiem tolerancja maleje, ale zalezy u kogo, jogurty i sery przerobione przez bakterie sa dobrze przyswajalne, poza tym ser zolty jest bardzo dobrym zrodlem wapnia

[...] się wyprowadzili z błędu" przecież sam ci kiedyś o Overeemie pisałem,a ty znowu nie wiem po co kombinujesz NA UDERZANIE BEZ RĘKAWIC NIE MA UNIWERSALNEJ RECEPTY " To ciekawe dlaczego napisałeś "skąd wytrzasnąłeś to "pionowe" ułożenie pięści?" napisałem żebyś nie sugerował się książkami;-) "Ciekawe. Wskazówki Roberto Carlosa co do odpowiedniego, [...]

[...] ręce w walkach ulicznych. Zresztą nawet Bas Rutten zauważył że dużo jest kontuzji dłoni. Znam tą książkę,podobnie jak książki Bruce'a(od czerwonej do żółtej)" To ciekawe dlaczego napisałeś "skąd wytrzasnąłeś to "pionowe" ułożenie pięści?" nie sugerujcie się książkami bo takowe raczej trzeba traktować jako ciekawostkę a nie wyrocznię Ciekawe. [...]

[...] obadam te plecy. %-) (Jestem dziwna, bo zawsze mnie korci żeby zrobić sobie fotki kontrolne w czasie jakiegoś etapu, ale ostatecznie przeczekuję do końca. ;-) I właściwie nie wiem dlaczego? Czy chcę mieć niespodziankę czy ewentualnie uniknąć totalnej demotywacji, gdyby guzik było widać? \-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-02-24 23:05:20